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Introdução
1. Como saber se o seu computador está infectado ?
2. Verifique o arquivo HOSTS
3. Habilite seu firewall
4. Atualize o seu antivirus
5. Execute o scan online da Panda Software
6. Instale todas as Atualizações Críticas e Service Packs existentes no Windows Update
7. Instale e execute o Ad-Aware SE (programa gratuito)
8. Instale e rode o Spybot (programa gratuito)
9. Instale e execute o BHO Demon (programa gratuito)
10. Instale e execute o CWShredder (programa gratuito)
11. Novos spywares e hijackers ? Adware Away neles ! (programa gratuito)
12. Utilizar um bloqueador de janelas pop-up
13. Bloquear a instalação aleatória de ActiveX
14. Impedir que programas modifiquem determinadas chaves do Registro
15. Impedir que programas modifiquem arquivos no Menu Iniciar
16. Impedir que programas modifiquem o arquivo HOSTS
17. Como reconhecer um e-mail falso
18. Configurações recomendadas do Windows
19. Tarefas semanais para manter o seu micro seguro
20. Aonde se atualizar sobre malwares e vulnerabilidades ?
Conclusão
Download (//http://www.baboo.com.br/malware/malwares_v1.2.zip)
Fonte: Baboo
Dei uma olhada rápida e achei muito bom. Só acho uma pena ser para windows né

. Mas vamos lá, existem pessoas que usam windows e estão precisando disso, hehehe.
abraços